The Flying Vet

I helgen planerade jag att det äntligen var dags för att springa min halvmara. Tanken var först att jag skulle springa på måndagen men då jag hade Cyra då gick det inte. Jag bestämde mig därför för tisdagen då jag skulle ha Aiko, och han orkar ju springa med.
Men så då i måndags tänkte jag att jag kunde ta ett litet träningspass som upptakt inför tisdagen. Jag värmde upp och sprang med Cyra, men det var ganska svårt med henne så efter uppvärmningen bestämde jag mig för att styrketräna istället. Så när jag hade gjort några utfall och skulle göra några till så kände jag hur det drog till på baksidan i ena låret och i steget efter i det andra. Så typiskt. Jag fick ont direkt och tänkte att nu har jag sträckt mig. Men så här två dagar efter har jag konstaterat att jag fortfarande har ont men att jag har nog inte sträckt mig, då borde jag inte ha kunnat röra mig så mycket som jag kan. Troligtvis har jag väl stretchat ut muskeln ordentligt bara, Men det är jobbigt att böja sig, ställa sig upp, sätta sig ned och för att inte tala om att gå uppför backar. Så någon halvmara blir det inte nu, får se hur lång tid det tar att blir frisk igen.